¿Es común no sentir deseo?

¿Es común no sentir deseo?

Perder el deseo o el interés sexual puede llegar a ser mucho más común de lo que imaginamos. Especialmente en las parejas que ya llevan años, es común que haya una disminución del deseo y que las cosas no sean como en un principio. Pero, ¿es común no sentir deseo?

¿Es común no sentir deseo?

Aunque es común no sentir deseo durante temporadas, especialmente cuando vamos envejeciendo, también es cierto que puede haber otros problemas que influyan de forma directa o indirecta en el deseo. Veamos algunos de estos problemas.

El estrés

Se considera que el estrés es una de las mayores causantes de la disminución del deseo sexual. Y en este mundo en el que vivimos, lleno de jornadas extenuantes, donde el estrés está presente en casi todos los aspectos de nuestra vida, es difícil que no se termine por inmiscuir en nuestra intimidad.

Por lo tanto, si sientes que te estás exigiendo demasiado, puede que este sea el momento de parar. Porque además de disminuir el deseo sexual, el estrés puede causar una gran cantidad de enfermedades. Y si no puedes hacerlo por ti mismo/a, es recomendable visitar a un especialista.

Los fármacos

No es un secreto que los fármacos pueden afectar el deseo sexual. Algunos de los fármacos más comunes para tratar problemas psicológicos o cardiacos pueden afectar tu deseo sexual, y eso es normal. En estos casos, puedes hablar con tu médico e intentar encontrar un tratamiento que no afecte tu deseo sexual.

Pero, por otra parte, un alto consumo de alcohol o cigarrillos, como también otras drogas, puede afectar enormemente tu deseo sexual, incluso llevar a la impotencia. En estos casos, es recomendable buscar ayuda profesional.

La monotonía

Esto le sucede tanto a parejas como a solteros. La monotonía y el aburrimiento siempre pueden aparecer, haciendo que el deseo disminuya considerablemente. Sin embargo, la forma de vencer esta adversidad es a través de la experimentación y el auto-conocimiento.

En el caso de quienes sientan que en su relación hay monotonía, ayuda mucha el mejorar la comunicación, probar cosas nuevas y ser pacientes, pues está bien que haya períodos no tan placenteros.

Para quienes están solteros, es recomendable la auto-exploración, conocerse a sí mismos un poco más, probar cosas nuevas y excitantes, como también ser pacientes con el cuerpo propio.

Los juguetes sexuales también son de mucha ayuda cuando hablamos de probar cosas nuevas, y podrás encontrar un gran catálogo de juguetes haciendo click aquí.

Conexión con tu pareja

Por último, lo que sucede es que simplemente no sientes conexión con tu pareja. Que no sientes ese cosquilleo interno ni la misma pasión que sentías en un principio.

Para esto, es importante buscar cual fue la causa de la pérdida de conexión, como también buscar darle un cariz distinto a la relación, y romper esa monotonía que puede afectar tanto a la pareja.

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